Ovoce, zelenina, pohyb - proč přesto nehubneme?

Zelenina, ovoce, více pohybu – letní čas je prý jako stvořený k hubnutí. Motivace nám nechybí – nechtěné špíčky už nemůžeme schovávat pod vrstvami oblečení a chceme se předvést v nových plavkách. Údajně jíme méně než v zimě, dbáme na výběr zdravějších jídel, více se pohybujeme. Všechno se tedy zdá v nejlepším pořádku. Ale kila ne a ne dolů… Jakých největších letních prohřešků vůči správné stravě se dopouštíme?

čtěte více...

Přístroj InBody 230

Ve své praxi používám profesionální přístroj InBody 230, jeden z nejmodernějších a nejspolehlivějších přístrojů pro diagnostiku a analýzu složení lidského těla.

přístroj InBody 230

Naše certifikáty